5月 新しい習い事

さわやかな季節がやって参りましたね〜

いかがお過ごしでしょうか。

 

最近始めた出来事と言えば、、、ホットヨガ!

ものすごーい汗をかきながら、ヨガをする訳ですが・・

普段から運動不足なので、少しでも解消したいなあということで始めました。

 

それがまた、こんなところから汗って出るの??というくらいすごいのです。

おかげさまで、ちょっと柔軟性がアップしたかな・・

しかしこれだけは言えます、間違いなく、お肌には良いです!

 

日によっては、ライブ後にものすごく疲れてしまう事もあり、

体力維持って大事だなあって思うようになってきました。

今日はゲタ夫さんのラテンバンドCrystal Jazz Latinoのライブでしたが、

変にテンションが高くなったまま帰宅し、

帰ってからも夕飯を作ってしまうという偉業を成し遂げました笑

(午前1時です)

 

これもホットヨガのおかげか?!

 

明日は休みなので、夕方頃から行こうかな〜

 

ということで、カヲリでした〜